De 10 beste massage oliën

De beste massage olie verhelpt gespannen spieren, stijve gewrichten en stress. Hiervoor hoef je echter niet noodzakelijk naar een duur massagesalon, je kan jezelf ook perfect thuis een massage geven. Met de juiste massage olie, die past bij je huidtype en behoeften, ervaar je thuis alle voordelen van een weldoende massage. Wil je tot rust komen, lees dan hier verder om de beste massage oliën te vinden.

Beste prijs-kwaliteit: Kneipp Lavendel

Als je op zoek bent naar een goede goedkope maar kwaliteitsvolle massage olie, dan is deze lavendelolie van Kneipp de perfecte keuze voor jou. Het is een heerlijk hydraterende massage olie die uiterst geschikt is voor de meest droge huid. Na het gebruik van deze Kneipp lavendel massage olie zijn je stijve spieren terug soepel en ben je volledig ontspannen.

De hydraterende formule van dit product, met vitamine A en E, zorgt ervoor dat je huid zijdezacht en soepel aanvoelt. Bovendien zorgt de toevoeging van jojoba-olie ervoor dat de huid hersteld en gevoed wordt. De draaidop van deze massage olie kan wel voor wat geknoei zorgen en is dus minder praktisch in gebruik. Let wel op, want doordat de formule ook amandelolie bevat, is deze aromatische massage olie niet geschikt voor mensen met een notenallergie.

Ingrediënten: Lavendel-, amandel- en jojoba-olie, vitamine A en E | Inhoud: 100 ml | Cruelty-free: Ja

Beste professionele: Physalis Zoete Amandel Bio

Zoete amandelolie is een vaak gebruikt product onder professionele massagetherapeuten. De Physalis Amandel Plantaardige Olie is dan ook de geschikte keuze voor professionals.

Deze zoete amandelolie is een zeer voedende en hydraterende massage olie. Het is een lichte olie die goed intrekt in de huid en geen vettig of plakkerig gevoel achterlaat. Na het gebruik van deze olie voelt je huid zo zacht als een babyvelletje. Bovendien is deze professionele massage olie volledig biologisch, met een aangenaam geurtje.

Deze zoete amandelolie van Physalis is niet geschikt voor personen met een notenallergie. Het product beschikt ten slotte over een hygiënisch pompje, wat de massage olie makkelijker maakt in gebruik.

Ingrediënten: Zuivere amandelolie en vitamine E | Inhoud: 100 ml | Cruelty-free: Nee

Beste natuurlijke: Aromatika Fractionated Coconut Oil

De Aromatika Fractionated Coconut Oil bestaat voor honderd procent uit kokosolie en is dus een volledig natuurlijke massage olie. Voor een zachte, gehydrateerde en gevoede huid is deze natuurlijke kokosolie uitermate geschikt.

Gefractioneerde kokosolie, zoals deze van Aromatika, staat erom bekend zeer geschikt te zijn voor een droge en ouder wordende huid. Deze olie hydrateert de huid diep, wat resulteert in een zijdezacht, glad en elastisch gevoel. Bovendien zorgt een regelmatig gebruik van deze kokosolie voor antiverouderingseffecten en een vermindering van striae. Een perfecte keuze dus voor de volwassen, vermoeide en droge huid.

De Aromatika kokosolie is multifunctioneel en kan zowel op je huid als op je haar gebruikt worden. Deze goede massage olie met toegevoegde vitamines is wel enkel verkrijgbaar in kleine hoeveelheden.

Ingrediënten: Kokos | Inhoud: 50 ml | Cruelty-free: Ja

Beste voor pijnlijke spieren: Puressentiel Gewrichten Arnica Bio

De Puressentiel verwarmende massage olie met arnica is ideaal voor de vrijetijds- of beroepssporter. Deze massage olie helpt gevoelige gewrichten en spierspanningen te verzachten

De massage olie is van honderd procent natuurlijke oorsprong, met essentiële en plantaardige oliën, waaronder arnica, lavendel en citroen eucalyptus. Deze combinatie van oliën plus het verwarmende effect verlicht stijve gewrichten en stramme spieren. Bovendien zorgt regelmatig gebruik van de Puressentiel massage olie voor een verbeterde flexibiliteit en soepelheid tijdens inspanningen.

Het product is zeer zuinig in gebruik, maar heeft wel een zeer sterke geur die niet door iedereen als even aangenaam beschouwd wordt.

Ingrediënten: Arnica- en lavendelolie, citroeneucalyptus en bergthee | Inhoud: 200 ml | Cruelty-free: Ja

Beste geurloze: Kitama Neutraal

Als je een gevoelige huid hebt die snel last heeft van irritaties, dan raden wij deze olie van Kitama aan. De neutrale massage olie van Kitama bevat geen geur- of aromastoffen en is dus uiterst geschikt voor mensen met een allergiegevoelige huid.

De oliën van Kitama staan erom bekend plantaardige ingrediënten te gebruiken die de huidtolerantie garanderen. Dit product wordt bovendien ook vaak gebruik voor Thaise massages, in professionele massagepraktijken of in wellnesscentra.

De textuur van deze geurloze massage olie is heel dun en helder. Hierdoor trekt de olie wel zeer snel in en zal je regelmatig een nieuwe dosis product moeten aanbrengen voor een optimaal resultaat. Je krijgt voor een scherpe prijs echter een flinke hoeveelheid massage olie.

Ingrediënten: Paraffinum perliquidum | Inhoud: 1000 ml | Cruelty-free: Nee

Beste verwarmende: Weleda Arnica

De beste remedie voor stijve en pijnlijke spieren is een verwarmende massage olie. De Weleda spiermassageolie met arnica-extract is dan ook zeer populair onder sporters en fysiotherapeuten. De Weleda Arnica spiermassageolie helpt je spieren te verwarmen en ontspannen, dit zowel voor als na een zware inspanning.

Het arnicaplantextract in deze massage olie zou pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen hebben, waardoor dit product zeer nuttig is voor mensen met blessures. Het verwarmende effect van deze olie voelt alsof je in een stomende sauna zit. Bovendien is het een zeer lichte olie met een aangename lavendelgeur. Helaas is dit wel een duurdere massage olie.

Ingrediënten: Arnica-olie, zonnebloemolie, olijfolie | Inhoud: 100 ml | Cruelty-free: Ja

Beste ayurvedische: Physalis Ayurveda Holistic Balance Bio

Voor een ayurvedische massage volgens de Indiase tradities is een warme en heilzame kruidenolie vereist. Hiervoor raden wij de Physalis Ayurveda Holistic Balance massage olie aan.

De Physalis Ayurveda Holistic Balance Bio bestaat uit een combinatie van tien essentiële kruidige oliën, waaronder kruidnagel, gember en zwarte peper. Deze kruidige massage olie heeft daarnaast een verwarmend effect. Hierdoor wordt niet enkel de bloedcirculatie verbeterd, maar ook de balans tussen de energiekanalen hersteld.

Aangezien de Physalis Ayurveda Holistic Balance Bio een kruidenolie is, zijn de geuren van gember en kruidnagel zeer aanwezig. Als je deze geur te sterk vindt, kan je de olie best verdunnen met wat water.

Ingrediënten: Kruidnagel, gember, wierook, palmarosa, karwij, zwarte peper, patchouli, kardemom, koriander en kaneel | Inhoud: 100 ml | Cruelty-free: Ja

Beste ph-neutraal: Weleda Calendula

De neutrale massage olie van Weleda met calendula-extract is geschikt voor de meest gevoelige en ruwe huid. Deze natuurlijke massage olie werkt beschermend en verzachtend voor de kwetsbaarste huid.

Bij regelmatig gebruik van deze massage olie zullen gespannen spieren en gewrichten snel verlichting ondervinden. Het calendula-extract van de Weleda massage olie heeft een zuiverend en verwarmend effect op de huid. De formule bestaat voor honderd procent uit natuurlijke ingrediënten, iets waar het merk Weleda om bekendstaat.

Bovendien heeft het flesje een pompdispenser, wat deze massage olie zeer praktisch en hygiënisch in gebruik maakt. De Weleda massage olie heeft wel een sterke geur, dus we raden hem niet aan als je hier geen fan van bent.

Ingrediënten: Zonnebloemolie, olijfolie en bio calendula | Inhoud: 100 ml | Cruelty-free: Ja

Beste voor gevoelige huid: Avène Body Gevoelige Huid

De Avène Body olie is de beste massage olie voor alle gevoelige huidtypes die snel last hebben van irritaties. Het is een hydraterende massage olie die je huid diep voedt en zijdezacht doet aanvoelen. Deze olie van Avène is multifunctioneel, zo kan je hem gebruiken als een massage olie, vochtinbrengende crème of als haarmasker.

Het is een olie die rijk is aan essentiële zuren, maar snek intrekt in de huid en geen plakkerig gevoel achterlaat. De zijdeachtige textuur zorgt ervoor dat ook droge huidtypes na het gebruik van de Avène Body olie een zacht gevoel krijgen. Een nadeel aan deze massage olie is dat de formule parfum bevat.

Ingrediënten: Glycol en zaadolie | Inhoud: 100 ml | Cruelty-free: Nee

Beste goedkope: Now Solutions Sweet Almond

De zoete amandelolie van NOW Solutions is een populaire keuze onder massagetherapeuten. Het is een natuurlijke olie die de vermoeide huid helemaal doet opleven en dit tegen een zeer voordelige prijs.

Deze natuurlijke amandelolie kan zowel als vochtinbrengende crème als voor massages gebruikt worden. Door zijn semi-olieachtige textuur lost zoete amandelolie langzamer op in vergelijking met sterk absorberende oliën. Dit maakt vloeiende en spanningsverminderende masseerbewegingen mogelijk.

De NOW Solutions zoete amandelolie is volledig natuurlijk, bevat geen parfum en is dus zeer geschikt voor mensen met een gevoelige huid. Deze massage olie van Now Solutions verstopt de poriën niet en kan op het hele lichaam gebruikt worden. Wel raden we mensen met een notenallergie af om dit product te gebruiken aangezien het amandelolie bevat.

Ingrediënten: Zuivere amandelolie | Inhoud: 473 ml | Cruelty-free: Ja

Tot zover onze vergelijking van de beste massageolie. Er zijn uiteraard nog heel wat andere merken dat de taak goed doen. Testen en afgaan op jouw voorkeur is de opdracht!

Waar op letten bij het kopen van een massage olie?

Ingrediënten

De ingrediënten van een massage olie zijn cruciaal om de kwalieit ervan te bepalen. De beste massage olie heeft een neutrale geur en een niet-plakkerige textuur. Hij wordt bovendien niet te snel opgenomen door de huid. De basis van een goede massage olie bestaat vaak uit een combinatie van etherische oliën. Deze worden uit bladeren, bloemen, zaden en vruchten van planten en bomen gehaald. Ze zorgen voor een bepaalde werking en ze voegen een lekkere geur toe.

Amandelolie, jojobaolie, druivenpitolie, kokosolie en sesamolie zijn ingrediënten die vaak terug te vinden zijn in massage oliën en die een weldoende werking hebben op de huid. Probeer dus bij het zoeken naar een massage olie te kiezen voor een product dat deze ingrediënten bevat. Veel massage oliën bevatten notenolie. Mensen met een notenallergie doen er dus goed aan de ingrediënten grondig te bestuderen.

Type massage

Het is belangrijk om de keuze van je massage olie af te stemmen op het type massage dat je wil uitvoeren. Zo zijn de dikte en de textuur van je massage olie afhankelijk van het type massage.

Als je een massagtechniek met weinig wrijving wilt uitvoeren, zoals een Zweede massage bijvoorbeeld, zijn zwaardere oliën zoals olijfolie aangeraden. Deze dikkere oliën zijn vaster en ze worden langzamer opgenomen door de huid.

Voor massagetechnieken met een hoge wrijving, zoals een weefselmassage of een sportmassage, zijn lichtere oliën dan weer het meest geschikt. Dit kan bijvoorbeeld druivenpitolie zijn. Lichtere oliën worden sneller door de huid opgenomen, waardoor je ook meer controle hebt over de snelheid en de druk.

Allergie

Een massage olie wordt door je huid, het grootste orgaan in je lichaam, opgenomen. Het is dus zeer belangrijk dat je bewust ben van de ingrediënten in de massage olie, om zo ook rekening te kunnen houden met eventuele allergieën.

Over het algemeen wordt voor mensen met allergieën, overgevoeligheden of huidaandoeningen aangeraden om massageoliën met parabenen, natriumlaurylsulfaat (SLS) en natriumlaurethsulfaat (SLES) te vermijden. Deze ingrediënten kunnen de huid namelijk uitdrogen en irriteren. Mensen met een allergie voor latex vermijden best oliën met avocado of sheaboter. Diegenen met een notenallergie wordt aangeraden om voor een abrikozenpitolie te kiezen.

Wat is massage olie?

Kort gezegd is een massage olie is een hulpmiddel voor een massage. Het is de glijdende component tussen de huid en de handen die ervoor zorgt dat de massage soepel en vloeiend verloopt. Massageolie is over het algemeen bedoeld om een massage ontspannend en herstellend te maken.

Bovendien is het ook hydraterend omdat de formule vocht vasthoudt in de huid. Een massage olie beschermt de huidbarrière en vermindert de wrijving tussen je huid en de handen van de masseur. Sommige oliën, zoals essentiële oliën, kunnen zelfs de zintuigen kalmeren en spierpijn verlichten.

Hoe gebruik je massage olie?

Om te beginnen neem je een hoeveelheid massage olie, start met een kleine dosis, in de palm van je hand. Hierna wrijf je je handen tegen elkaar zodat de olie wordt opgewarmd. Dit is belangrijk omdat de olie zo aangenamer en zachter aanvoelt op je huid. Zodra de massage olie is opgewarmd, breng je hem met vloeiende bewegingen aan op het te masseren huidoppervlak.

Het eerste contact met het lichaam is belangrijk om de huid op te warmen en om spanningszones te identificeren. Van daaruit kan je beginnen met de massage. Er zijn verschillende masseertechnieken mogelijk om het lichaam en de geest te helpen ontspannen.

Hoe lang is massage olie houdbaar?

Zelfs de beste massage olie heeft een houdsbaarheidsdatum. Vaak staat deze op het etiket vermeld. Gemiddeld is een massage olie tot twaalf maanden houdbaar, maar dat kan in sommige gevallen ook langer zijn. Zo zijn oliën die in een glazen fles bewaard worden vaak langer houdbaar, maar voor deze producten betaal je ook een hogere prijs. Massage oliën die bewaard worden in een plastic fles kunnen overigens na verloop van tijd minder lekker gaan ruiken. Dit komt doordat de olie begint te reageren met de kunststof.